きなこ好きな方！健康志向できなこを取り入れている方！ お菓子食べたいけど、食べるなら少しでも健康なお菓子を食べたいと思っている方！ 朗報です。 きなこの素晴らしいお菓子を発見しちゃいました！ このお菓子を買ったきっかけは...

髪の毛をめちゃくちゃのズッタズッタに切られたあの日から半年経ちました。ミコトです。 半年たって、髪の毛はどれくらい伸びたのでしょうか？ 髪の毛を早く伸ばしたい方は、３ヶ月後はこれくらい、半年後はこれくらい伸びる、という目...

妊活中のみなさま、妊娠中のみなさま、こんにちは！ミコトです！ 突然ですが、葉酸サプリっていろいろ種類ありすぎて選ぶの大変じゃないですか！？！？ 実は私、1日かけて葉酸サプリを探し回りました。 ネットで、楽天市場で、アマゾ...

セブンイレブンが大好きなミコトです。（なぜ急にセブンイレブンなのかはこの後わかります） 今回の記事は①妊活中の方、②妊婦さん、③出産後の女性の方に向けた記事です。 なぜこの記事を書くことになったか？ それは私も①の対象だ...

こんにちは、このたびアンチコメントを初めていただきましたミコトです。 いや〜私も人気者になってきたのかしら。 人気者ってツ・ラ・イ♡ はい、このノリは冗談ではなく 自分がアンチを気にしないための暗示のようなものです。 ア...

ブリーチ1回とカラーを入れたミコトです。 今回は新しくブリーチを入れたので、ある検証をしようと思います。 検証とは、カラーがシャンプーするたびにどれくらい落ちて行くのか？ また完全に色落ちするのは何回目のシャンプーか？ ...

調理中に気持ち悪くなりご飯が食べれなくなった＆吐き気に襲われたミコトです。 最初、急に体調が悪くなったかと思いましたが思い当たる節がありました。 こんなことありませんか？ ・揚げ物してたら気分悪くなった ・料理をしている...

今回は前回の「睡眠情報に新情報！？勘違いしていた睡眠の知識と質の良い睡眠をするための方法【スタンフォード式】」に続きまして 夏だからこそできる「夏限定！睡眠の質を上げる方法」を紹介していきたいと思います。 夏は睡眠障害が...

睡眠に全力を注いでいるミコトです。 脳が高ぶることが多く、そういう時は決まって絶対眠れない＆睡眠中に何度も起きるという症状が起きています。 そんな私に素晴らしい番組が！ それは「世界一受けたい授業」７月２５日の放送です。...