健康オタクのミコトです。
さて今回は健康オタクや健康志向の方にぜひオススメしたい、美味しい食材に出会ってしまいました。
健康的なのにヘルシーすぎず、しかも美味しい。
健康になりたいけどヘルシーすぎても嫌ですよね！
美味しくなくちゃね！
今日はたまたま楽天市場で見つけてしまった美味しい健康な料理を紹介したいと思います。
ネバネバ系好きな方は必見かもです！
もくじ
自然の館
自然の館（正式名： 美味しさは元気の源 【自然の館】）というショップさんのものを紹介したいのですが、
この自然の館を知ったきっかけは、Twitterでした。
妊婦さんが、これ健康にも良さそうとツイートしてて
私もすぐそれに惹かれてしまいました。（すぐ影響受ける）
自然の館というショップさんでみてみたら品数の多いこと！
ネバネバ系のものから、雑穀米、ナッツ類、ドライフルーツとかも。
またこれは楽天市場ならではですが、10日限定の商品もあって
自然の館では10日限定のお得すぎる商品もあります。
（楽天市場は０と５がつく日はポイントがたくさんもらえる）
私はその１０日に楽天市場を見ていて、お得すぎる商品に出会いました。
どれだけお得かというと、
通常価格3,160円の商品が2,222円になるのです！
これは見逃せませんよね！
１０日限定商品買ってみた
この商品はヌルねばスープとヌルねば佃煮です。
スープの食材は、オクラ・寒天・昆布・カツオ・モロヘイヤ・明日葉・椎茸・わかめ・ネギ。
佃煮の具材が、わかめ・エリンギ・なめこ・ヒラタケ・木耳・舞茸・椎茸とキノコ類＆海藻！
どうですか！この食材たち！
めっちゃくちゃ健康的ですよね。
もう佃煮欲しくて欲しくて購入しちゃいました。
実際に食べてみます！
みてください。この味がよく染みた色！
この美味しそうな佃煮！
あ〜ご飯がめちゃくちゃすすんでしまう！
実際に食べてみたらもう美味しい！
いろんな食材が入っているのでいろんな食感があって、味付けも最高に美味しいです。
これはぜひいろんな人に本当にオススメしたくなりました！
白米泥棒〜！ってやつです。
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もちろんスープも飲みました。
写真をうまく撮ることができなかったので写真には残していません。
が、ネバネバのトロトロスープで、体が温まりました。
このヌルねば系の商品は腸活や温活にも最適だそうです！
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ツイッターでも温活、腸活とタグをつけている方がすごく多かったです！
朝ごはんに、ヌルねばスープ飲んだらテンションあがる❤️具だくさんで、お湯入れて作るだけでできるからすんごい便利！😍
最近はラジオ体操もしてるし、健康的な一日の始まりができてる✨#自然の館#ヌルねばスープ#腸活#温活#ヌルねば#ネバ活#ねばねば#ネバネバ#スープ#pr pic.twitter.com/LsE7QZ14K2
— みはるん (@harhumba42) December 8, 2020
ヌルねばスープはお湯を注ぐだけなので簡単にすぐ！飲めます。
朝の目覚めスープにも最適です。
また嬉しいのがこのヌルねばスープ、私が買ったのは和風しょうゆ味ですが、チゲ風もあります。
少し味にパンチが欲しい人はぜひチゲ風を購入してみてください♩
その他にもオススメの商品
自然の館さんの商品の中で一番人気の商品を1位から3位まで紹介したいと思います。
ぜひご覧くださいね！
ランキング第１位
私びっくりしました。
自然の館さん、ヌルねば系が1位かと思ったら。。。
まさかの。。。
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うどんが1位！
もうぶっちぎりの1位です。
レビュー数はなんと35,000件越え（４月12日時点）
え？このうどんなんでそんな人気なの？
商品ページをみたらわかりました。
引用：楽天市場
香川県に移住したくなる！
あなたはまだ讃岐（ホンモノ）を知らない！？
本場の讃岐生麺直送！
など美味しそうなうどんの写真と惹かれるキャッチコピーたち！！
● 麺のコシ＆のど越し＆麺の風味を味わうなら、何といっても「ざるうどん」が一番♪
・→ ☆ 茹で時間は「１４～１６分 」♪
・→ ※ 「茹で」に関しては、常に麺食いの相方の担当。
・→ ☆ もちっとしていて、コシの強いうどんで美味しい～♪
・→ ☆つるっとした舌触りとのど越しの良さに、これまた薬味と天ぷらが良く合う♪
・→ ☆ 麺の持つ風味を堪能できたので、残りは茹で時間を「5分弱」にして「うどんすき鍋」にしてみた。鶏モモ肉と野菜のうま味と相まって、これまた美味しい～♪
・画像１、「4袋セット」で届いた状態。
・画像２、「極太麺」を鍋に入れて。
・画像３、「8分うどん」を使ってかき卵うどんに。
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● 国産小麦のみを使用した本場の「讃岐うどん」が、低価格で「送料無料」で味わえるのは嬉しい♪
☆ ただ1つ難点を挙げるとするならば、「1袋が2人前」ということだったが、200gなので「2人分には少ない」こと。ざるうどんや釜揚げうどんなら、十分一人で食べ切れてしまう量だった。
☆「8人前」と言い切ってしまうのはどうなのかな？(・・?
☆ もう「半額クーポン」が出ることはないのだろうか？引用：楽天市場
この商品、安い上に送料無料なのも人気のポイントではないでしょうか！
讃岐の生麺、絶対人気になっちゃいますよね！讃岐うどん最高。
ランキング第２位
ヌルねばだけではなく他にもオススメの商品はあって、
私も実際に購入したものなのですが、その商品はなんとレビュー数29,000件越え（4月12日時点）
圧倒的大人気２位の商品がこちらです！
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この雑穀米が美味しくて美味しくて大人気の商品なのです。
リピーターさんがとても多い商品です。
私はこの商品はまたもや１０日限定の商品で購入しました！
● 我が家のご飯はこ～んな感じ♪（画像１）・まるでお赤飯のような彩り～♪
・我が家流のブレンド法で、雑穀米生活を楽しんでます♪
・通常「2210円」のところ、セール時にクーポン利用で「888円」。
・前回は「１kg（500g×2袋）」だったこの商品、今は「920g入り」になってます。
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● もう白米では物足りな～い♪・今や我が家の必需品になってます♪
・【 雑穀ご飯にしている理由 】
１、何と言っても、美味しいこと♪
・→ ※ 冷めても美味しいから、お試しを～♪
２、白米に不足しがちな栄養素が補えること。
・（必須脂肪酸・タンパク質・ミネラル・ビタミン類・鉄分・カルシウム・食物繊維などなど）
３、食生活を見直し、健康維持に役立てるため。
・（昨年、相方が職場で意識を失って、カテーテルオペを受けたこともあって。）
４、着実に健康効果が出てきているため。
・→ ※ こんにゃくマンナンが入っているからか、腹持ちがよい♪
・→ ※ よく噛むからか、ドカ喰いや早喰いが減って、血糖値・コレステロール値などが改善した♪
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● 基本の雑穀ご飯と我が家流のブレンド法を、参考までに。
・【 基本の雑穀ご飯 】
・→ ※「白米2合」に対し、本品30g（大さじ2杯半）＋水60ml（大さじ４）
・→ ★ 炊き上がり後「15分蒸らしてから混ぜる」のがコツ♪（色が鮮やかに♪）
・【 我が家流のブレンド 】
・→ １、「白米2合」をといで、普通に水加減する。
・→ ２、本品（大さじ２）＋古代米（大さじ２～３）＋韃靼そばの実（大さじ１～２）＋押し麦（大さじ１）を加える。（※古代米＝赤米＆黒米。栄養価も高い。）
・→ ３、「水」を「大さじ４～５」加えて、普通に炊く。
・（柔らかなご飯が好きなので、1メモリ上まで水を足して炊飯することも。）
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● この美味しさで、このお値段で、しかも栄養価UP＆健康維持に役立つのなら言うことなし♪
・おススメです♪引用：楽天市場
このレビューが「宣伝のプロか！」ってくらい購入したい意欲を刺激してきました。
レビュー数が２位の商品、間違い無いです！
健康志向の方にはたまらない商品です。
ランキング第3位
ランキング第3位にはこちらの商品がランクイン！
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素焼きアーモンド！
レビュー数は25,000件越え（4月12日時点）
私の旦那さん、アーモンドとかカシューナッツ系大好きで、
お酒飲む方は結構好きな方多いのではないでしょうか？！
バターや塩味をカット！とてもヘルシー。
素煎りだったので、とてもヘルシーで低カロリー、
とても美味しい食感でした。
健康志向の強い団塊の老夫婦二人で毎日少しずつ、
おいしくいただきました。
今度は、手作りのケーキやお菓子を作ったりするときに、
使ってみたいです。引用：楽天市場
やはり健康志向の方に大人気の様子。
このショップさんは健康志向さんがたくさん集まっているようですね。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
何か気になった商品はありましたか？
私は自分で紹介してて、この商品いいな。と思うものがいくつかあって
まずいな〜買いたくなっちゃってるな〜と思いました。
私は相変わらずヌルねば系しか見えていませんが
他の商品も魅力的でした！
レビュー見てみると健康志向の方や健康に気を使ってという方が多く見えました。
自然の館という名前だけあって、健康な食品を取り扱ってくださっていいますね！
健康志向のあなたに気になる商品がありますように。
素敵な商品と出会えますように。
