こんにちは！冬になり雪が降っています。ミコトです。 さて本日は以前紹介したオオバコという商品を実際に使ってみてどうだったか？ どんな効果があったのか？をお話ししていこうと思います。 オオバコを購入しようか悩んでいる方にぜ…

冬になって、お腹の調子が夫婦ともに良くないミコトです。 最悪の自己紹介の仕方！！ 冬になって寒くなると便秘になりがちです。 主人はもともと便秘体質ですが、結婚してから便秘体質を治しました！ 私が食事で体質改善しました（ド…

無印良品の低糖質のパンにハマったミコトですが、ついこの間見つけてしまいました。 スーパーにパスコの低糖質のパンが！！！！ それもたくさんの種類がありました。 無印良品の糖質10g以下のパンを食べ尽くしましたが、 パスコの…

最近、糖質が気になってしまっているミコトです。 最近ですね、YouTubeで「運動している人こそ、ラカントを使っている」ことに気付いたのです。 現代は「糖質を摂り過ぎ」ていて「タンパク質や野菜」が足りていない方が多いです…

最近、脂肪燃焼スープにハマっているミコトです。 べ、別にダイエットしたいからじゃないよ！ 嘘です。ダイエット目的もあるけど、一番は健康のためと、食事作りを楽にするため。 最近脂肪燃焼スープを作って食べる人が増えており、Y…

調理中に気持ち悪くなりご飯が食べれなくなった＆吐き気に襲われたミコトです。 最初、急に体調が悪くなったかと思いましたが思い当たる節がありました。 こんなことありませんか？ ・揚げ物してたら気分悪くなった ・料理をしている…

毎年毎年、台所で熱中症を発症しているミコトです。 それも決まって、炒め物をしている時に熱中症を起こしています。 やはり火の威力はすごいです。 今年も暑くなってきてすでに熱中症を起こしたという人も少なくありません。 主婦に…

こんにちは！あまり油っぽいものが好きではないミコトです。 今日は、あまり油を使わず簡単に調理したい方のためにある商品を紹介したいと思います！ 最近流行ってきた、ノンフライヤー。 どれを買えばいいの？なんて悩みますよね。 …

こんにちは、おかし作りが大好きなミコトです！ 今日は業務スーパーの商品だけで、お手軽フライパンでミニアップルパイを作ろうと思います。 材料 業務スーパーのパイ生地（３〜４枚）※パイ生地を冷凍の場合は常温に出しておきましょ…