オシャレ

【ブリーチ1回とカラーの実験】カラーは何回シャンプーしたら色が完全に落ちる?写真付きで色落ちの変化を解説

ブリーチ1回とカラーを入れたミコトです。 今回は新しくブリーチを入れたので、ある検証をしようと思います。 検証とは、カラーがシャンプーするたびにどれくらい落ちて行くのか? また完全に色落ちするのは何回目のシャンプーか? …

実体験をもとに得た知識

調理中(料理)に気持ち悪くなる?それ【油酔い】かもしれません!揚げ物、油物料理に注意!

調理中に気持ち悪くなりご飯が食べれなくなった&吐き気に襲われたミコトです。 最初、急に体調が悪くなったかと思いましたが思い当たる節がありました。 こんなことありませんか? ・揚げ物してたら気分悪くなった ・料理をしている…

日常・環境・心

夏に睡眠障害を発症する人はほぼ全員!?夏に質の良い睡眠をとり気持ちよく眠る方法とは?【スタンフォード式】

今回は前回の「睡眠情報に新情報!?勘違いしていた睡眠の知識と質の良い睡眠をするための方法【スタンフォード式】」に続きまして 夏だからこそできる「夏限定!睡眠の質を上げる方法」を紹介していきたいと思います。 夏は睡眠障害が…

日常・環境・心

睡眠情報に新情報!?勘違いしていた睡眠の知識と質の良い睡眠をするための方法【スタンフォード式】

睡眠に全力を注いでいるミコトです。 脳が高ぶることが多く、そういう時は決まって絶対眠れない&睡眠中に何度も起きるという症状が起きています。 そんな私に素晴らしい番組が! それは「世界一受けたい授業」7月25日の放送です。…

在宅ワーク

【3Dスーパーブレード】ダイエット目的で買うと失敗する⁈でもコレ目的なら最強のアイテムになる!【ドクターエア】

3Dスーパーブレードに毎日乗っている、ミコトです! 毎日乗ってますがまだ3日、4日で別に体型は変わっていませんが 強いて言えば筋肉痛がいろんな体の部分で起きていて、体重が重くなりました!(食べる量は変わらずで一気に増えま…

主婦の豆知識

【3Dスーパーブレード】アパートやマンションで使うならどれがオススメ?振動がうるさいかどうか調べました【ドクターエア】

最近ドクターエアの3DスーパーブレードSを購入したミコトです。 家に届いた瞬間使い、今では毎日使っています。 今のところ、よく眠れています。 体が疲れているのかなと思います。 自営業では体が疲れない&脳疲労から眠れないと…

主婦・ママの在宅ワーク

在宅ワークはたるんでしまう!?在宅ワークの不規則な生活の落とし穴と改善法:在宅ワークの私の1日ルーティーン

在宅ワークで生活リズムがたるんでいたミコトです。 最近「これじゃあダメだ!」と生活リズムを規則正しくに直した所、時間を有効に使えるようになりました! 在宅ワークは自由な分、生活が不規則になりがち。 在宅ワークをしている人…

オシャレ

2020年はウルフカットが流行る!すでに流行りに乗っている女性芸能人を紹介【女性のためのウルフカット集】

こんにちは!ウルフカットのミコトです。 さて、最近桐谷美玲さんがレイヤーカットをしているのをみて、 今年はウルフが来ているのでは!?と感じ、調べてみたところ、ウルフカットが人気が出ていたためこの記事を作りました。 私自身…