最近、糖質が気になってしまっているミコトです。 最近ですね、YouTubeで「運動している人こそ、ラカントを使っている」ことに気付いたのです。 ラカントってなんだ？ 砂糖の代わり？ 何それ、怪しいやつ？とかすっごく思って…

最近、脂肪燃焼スープにハマっているミコトです。 べ、別にダイエットしたいからじゃないよ！ 嘘です。ダイエット目的もあるけど、一番は健康のためと、食事作りを楽にするため。 最近脂肪燃焼スープを作って食べる人が増えており、Y…

調理中に気持ち悪くなりご飯が食べれなくなった＆吐き気に襲われたミコトです。 最初、急に体調が悪くなったかと思いましたが思い当たる節がありました。 こんなことありませんか？ ・揚げ物してたら気分悪くなった ・料理をしている…

毎年毎年、台所で熱中症を発症しているミコトです。 それも決まって、炒め物をしている時に熱中症を起こしています。 やはり火の威力はすごいです。 今年も暑くなってきてすでに熱中症を起こしたという人も少なくありません。 主婦に…

こんにちは！あまり油っぽいものが好きではないミコトです。 今日は、あまり油を使わず簡単に調理したい方のためにある商品を紹介したいと思います！ 最近流行ってきた、ノンフライヤー。 どれを買えばいいの？なんて悩みますよね。 …

こんにちは、おかし作りが大好きなミコトです！ 今日は業務スーパーの商品だけで、お手軽フライパンでミニアップルパイを作ろうと思います。 材料 業務スーパーのパイ生地（３〜４枚）※パイ生地を冷凍の場合は常温に出しておきましょ…

バレンタインは過ぎたけど、バレンタインで作った簡単お菓子を紹介したいと思います！ コーティングでちょっと色をつけただけでもクオリティがすごいことになります。 あげた人たちはとっても驚いていて、喜んでくれました！ あげた私…

こんにちは、小麦アレルギーのミコトです。 以前、業務スーパーでお米の麺フォーを見つけたという記事を書きました。 ２つの米の麺を紹介しましたが、実際の食べ比べをしてみました！ それだけではなく、茹でてみた感想、取り出す時の…

今日は、主婦の味方！ 業務スーパーで買える、小麦アレルギーのための食材を紹介します！ 今回は麺！ 麺って美味しいし、バリエーションたくさんで飽きないですよね！ 鍋にも欠かせない！ でも！小麦アレルギーの人は、麺はアウト！…

昨日、ふと甘いパンが食べたい！と思ったので作ったらとんでもなく美味しかったので そのパンの作り方を紹介したいと思います！ 最近、お菓子を全く食べなくなり、自然とお菓子を食べたい欲もなくなってしまいました。 そうすると食欲…